我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。
滙豐控股有限公司 （ HSBC Holdings plc ）為 滙豐集團 （ HSBC Group ）的 控股公司 ，總部設於 英国 伦敦 ，為規模最大的 歐系 銀行，滙控 1991年 才正式成立，但旗下滙豐銀行已有超過150年的歷史。. 滙豐是全球規模最大的 銀行 及金融服務機構之一，於2018年5月20日 ...
綠色系顏色本身五行屬木，可於是五行屬木木命人而言，這是一種相合顏色，會他們運勢產生阻礙。 水色系包括了藍色系和黑色顏色，這些顏色是五行屬水，五行之中，水能生木，於木命人而言，這是他們顏色，同時能他們運勢。 紅色系包括一系列紅色之外，還包括了色系紫色系，這些顏色五行屬 ...
大 網友發文詢問住透天厝的話，神明廳應放在幾樓？ （示意圖／shutterstock達志影像） 現在很少家庭會在家中供奉神祖牌，且設置神明廳禁忌多，稍不注意恐影響家運。 有一名網友分享，同事分得千萬祖產，因此想把祖先請回家裡供奉，但也困惑，住在透天厝的情況下「神明廳要放幾樓？ 」 近日有網友在 PTT 八卦版上發文詢問，「住透天的鄉民，神明廳都放幾樓？ 」，原PO表示，近期同事分得幾千萬的祖產，決定把祖先請回家裡祭拜。 但由於同事住在透天厝，加上不了解傳統習俗，因此想詢問網友，該將神明廳放在幾樓較好。 網友幫同事發文詢問。 （圖／翻攝自PTT） 更多新聞： 台啤量販、超商通路8月起漲價5元! 台酒：沒有賺更多
民國 建立以來之春節就是夏曆元旦。 1912年 中華民國 成立，引入 格里曆 （又稱阳曆）为新曆，定格里曆 1月1日 为新年 元旦 。 「春节」本來專指 二十四節氣 中的 立春 。
面相分析：脸上痣揭示出命运轨迹 杨明德先生 内容真实性存疑 关于脸上的痣，一般人除想到是否美观外，很少会意识到与自己的命运息息相关。 其实按照"信息同步"与"人合一"的原理，脸上绝不会无缘无故在某个部位长出一颗痣来，那可是"上天垂相"啊，上天把你的命运性格等都通过这个痣反映出来。 其实痣与健康的关系，包括德国在内的很多西方国家医学界已经研究得很深入了，身体素质决定性格，性格决定命运，科学与面相，只不过是一层窗户纸没有被捅破而已。 中国古人认为：一个人好，就会在身上长出奇痣，这是上天为了表彰其善；一个人恶，就会在身上长出恶痣，上天以示其贱。 但古人同时认为：就像美玉上的瑕疵一样，身上的痣吉的少，凶的多；而且生在显处一般多凶，生在隐蔽处多吉。 脸上的痣，几乎没有好的!
墮胎對身體、心理層面影響都不小。 根據懷孕週數不同，拿掉孩子的方法也不同，懷孕一週拿掉或7週以內可用口服藥物來終止妊娠，但懷孕超過10週以上就建議進行流產手術。 家人必須了解到，拿掉腹中小生命，對孕婦身體與心理都會造成傷害，也千萬不要有言語責備，這些墮胎後遺症都需要家人一起陪著走過，才能好好修復。 墮胎吃藥就好了嗎？ 週數是關鍵 墮胎英文為abortion，不過「墮胎」一詞其實是俗語! 「安媞婦產科診所」 解釋 ，墮胎就是人工流產（人流），指的是當女性因某些因素或意外懷孕時，決定要終止妊娠的行為。 但墮胎依據懷孕週數的不同，適合的人工流產方式也不一樣，在考量各個面向後才能選出較適合孕婦的墮胎方式，並在適當的時間內進行，而非整個孕期都能墮胎。 想墮胎，該選藥物流產還是手術流產？
房屋風水中八個方位各有講究，設我們整體樓型或者户型看作一個是人體，八卦出土時候一隻龜上有一個八卦圖，另外有一個九星，八卦配九星，頭和尾、四肢這方塊裏，如果缺了某一個角代表四肢或者頭、腰部出了問題。所以房屋風水中不管哪個角是。這裏是謝詠師您整理房屋風水禁忌專題 ...
水命和土命之间会产生一些互补的作用，两人的性格都是属于比较温和的，并且都很顾家，当遇到困难的时候，总是会互相鼓励，共同面对困难，婚姻能够有好的发展，而且他们本身能力是很强的，遇到困难的时候，也会不离不弃的，所以他们是可以在一起的。 在生活中我们都知道土命和土命是可以在一起的，但是他们在一起的话是需要面对很多的问题的，毕竟他们的性格是不一样的，如果不能很好的沟通的话，肯定会给双方造成不好的影响，毕竟性格有的时候决定的事情是比较多的。 生活开心 水命和土命在的时候，生活往往比较开心。 因为两个都是随和的人，比较好相处，并不是暴脾气的人。 随和的人在一起，能够心平气和地商量事情，不会懂不懂就爆粗口或者指责对方。 不会有误会 这两个命格的人在一起，偶尔也会有争吵，但是并不会大打出手。
身心容納之窗 - 外公過世可以去別人家嗎 -
